PoradyKobieta w depresji

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa to rozmaitego stopnia obniżenie nastroju, związane czasowo z urodzeniem dziecka. Niektórzy depresję poporodową nazywają taką, która pojawia się w ciągu pierwszych czterech tygodni po porodzie, inni uważają, że objawy mogą wystąpić w pierwszym roku.

W pierwszych dobach po porodzie (2-5 dzień) powszechnie, bo u ok 70% kobiet, pojawiają się łagodne zmiany nastroju, tzw. “baby blues” – płaczliwość, przygnębienie, bezsenność, lęk.

Przyczyny depresji poporodowej:

  • poczucie straty (fizyczne oddzielenie się od dziecka);
  • poczucie bezradności;
  • zmiana warunków życia (dotychczasowego status quo);
  • często frustracja z powodu zawiedzionych oczekiwań
    (wyidealizowane wyobrażenia dotyczące porodu, macierzyństwa; choroba, uszkodzenie dziecka).

Specyficznymi czynnikami, wpływającymi na nastrój są:
zmęczenie po porodzie, dolegliwości bólowe, często trudności z karmieniem i ogólnie opiekowaniem się dzieckiem.

 

Ciąża, poród i połóg to stany fizjologiczne. Po okresie burzliwych zmian mechanizmy homeostazy doprowadzają do uspokojenia i u większości kobiet objawy obniżonego nastroju zmniejszają swoje nasilenie albo całkowicie ustępują w ciągu 2 tygodni po porodzie. Ale u ok. 10% depresja utrzymuje się albo nasila do stanu psychozy włącznie.

 

Charakterystyczne objawy depresji poporodowej to:

  • poważne obniżenie nastroju;
  • niemożność radzenia sobie;
  • gniew (na partnera, dziecko);
  • brak zainteresowania sobą i światem;
  • znaczny spadek energii;
  • lęk o siebie i o dziecko

Jeśli widzisz u siebie te objawy – zgłoś się do SPPS.